7 روش برای افزایش صمیمیت ازدواج در هر سنی

قبل از رفتن به محل کار خداحافظی کنید

یک بوسه صبح بخیر یا هر نوع دیگر از بوسه قطعا روز شما را مثبت شروع می کند. پزشکان و روانشناسان آلمانی دریافتند مردانی که هر روز صبح قبل از رفتن به محل کار همسرشان را می بوسند به طور متوسط پنج سال بیشتر عمر می کنند و 20 تا 30 درصد بیشتر از مردان دیگر درآمد کسب می کنند.

کارهایی که می توانید برای قوی تر کردن ازدواج خود انجام دهید، نیازی به ژست های گران قیمت یا حتی بزرگ و عاشقانه ندارند. یک بوسه قبل از رفتن به سر کار، یک آغوش غافلگیرکننده از پشت، یک بوسه شب بخیر، همه ممکن است معجزه کنند.

هر از چند گاهی به عنوان یک تیم کار کنید

اگر می خواهید ازدواج شاد تری داشته باشید در بعضی مواقع سعی کنید به عنوان یک تیم باهم همکاری کنید. انجام حداقل ماهی یک فعالیت مشترک به پایداری ازدواج شما کمک می کند. بسته به علایق مشترک خود می توانید با هم غذا بپزید یا با هم به باشگاه بروید.

به یکدیگر فضای شخصی بدهید

فراموش نکنید که شما افراد آزاده ای هستید که عادات سبک زندگی، دوستان، سرگرمی ها و علایق خود را دارید. به شریک زندگی خود فضای خاص خود را برای پیشرفت بدهید. این حس احترام به یکدیگر را به ارمغان می آورد و رابطه زناشویی را سالم نگه می دارد.

از قضا، برای قوی تر کردن ازدواج خود، گاهی اوقات باید کمی به یکدیگر فضا بدهید. گذراندن یک تعطیلات آخر هفته با دوستانتان یا حتی رفتن به یک سفر انفرادی ممکن است کار بزرگی به نظر برسد، اما وقتی این کار تمام شد، متوجه می‌شوید که برای رابطه شما یک دنیا خوب شده است.

اینکه چگونه ازدواج خود را قوی تر کنید، به این بستگی دارد که نشان دهید چقدر اهمیت می دهید

راه های نشان دادن محبت می تواند به سادگی نوشیدن یک فنجان چای باشد، اگر او نتواند عطسه را متوقف کند. اگر او در سر کار برای رعایت مهلت‌های زمانی تلاش می‌کند و دیر به خانه برمی‌گردد، همیشه می‌توانید قبل از صرف شام منتظر باشید تا آنها برگردند. گاهی اوقات، نشان دادن اینکه واقعاً اهمیت می دهید، ازدواج شما را بسیار بهتر می کند.

وقت گذراندن با همسرتان

برای اینکه یک ازدواج دوام بیاورد، ضروری است که زمان باکیفیتی را با همسر خود نیز بگذرانید. می دانیم، می دانیم، ممکن است برخورد با همسرتان آخرین راهی باشد که می خواهید صبح یکشنبه خود را سپری کنید، اما تلاش برای قوی تر کردن ازدواجتان مهم تر از آن برنامه نتفلیکس است که تمام هفته منتظر تماشای آن بودید.

وقتی با هم نیستید متن های زیبا برای یکدیگر بفرستید

هیچ چیز نمی تواند زیباتر و دوست داشتنی تر از ارسال پیام های عاشقانه کوچک در زمانی که شریک زندگی شما کمترین انتظار را دارد باشد. یک متن «دلم برات تنگ شده» یا یک «بی‌تابی دوباره ببینمت» می‌تواند روحیه هر کسی را تقویت کند. دوست داشتنی بودن از طریق تلفن یا پیامک چندان سخت نیست، و حتی می توانید یک سلفی برای شریک زندگی خود بفرستید و به او بگویید چقدر دلتنگ او هستید.

صمیمیت فیزیکی یک راه عالی برای تقویت یک ازدواج است

کمی PDA می تواند کارهای زیادی برای شما دو نفر انجام دهد

در آغوش گرفتن، یک بوسه ملایم یا پرشور، گرفتن دست، در آغوش گرفتن با هم – این لمس های کوچک و اعمال صمیمیت فیزیکی هیجان را در ازدواج زنده نگه می دارد. در یک PDA کوچک افراط کنید، یا شاید حتی زمانی که همسرتان انتظارش را ندارند ببوسید. هنوز به این فکر می کنید که چگونه ازدواج خود را قوی تر کنید؟ البته چرا رابطه جنسی – نقش مهمی ایفا می کند

اگر می خواهید در رابطه جنسی بهتر شوید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که از شریک زندگی خود بپرسید که چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد. شما مجبور نیستید همیشه آن “کاری” را که آنها دوست دارند انجام دهید، اما هی، حداقل احساس می کنند شنیده می شوند.

با هم بخوابید – به معنای واقعی کلمه

هر شب به این نکته توجه کنید که هر دو با هم به رختخواب بروید. اگر نمی‌توانید نمایش‌های آخر شب خود را رها کنید یا هر روز ساعاتی را به گشت و گذار در اینترنت استراحت دهید، حداقل چند شب این کار را انجام دهید. به هم زدن روی تخت، ژولیدن موهای یکدیگر و به اشتراک گذاشتن یک یا دو خنده بهترین راه برای پایان دادن به یک روز است.

با هم خندیدن یک ترفند ازدواج شاد است که هر کسی می تواند یاد بگیرد

به اشتراک گذاشتن خنده می تواند حیاتی ترین و سالم ترین چیز برای زنده نگه داشتن ازدواج شما باشد. چند عکس شرم آور قدیمی پیدا کنید یا کمدی های عاشقانه مورد علاقه خود را با هم تماشا کنید، یا حتی ممکن است لحظات خوبی را که با یکدیگر گذرانده اید به یاد بیاورید. برای آن صبحانه یکشنبه با چند نفر از دوستانتان ملاقات کنید، خنده همراه با آن میموزاها جاری خواهد شد.

اشتیاق را در اتاق خواب زنده نگه دارید

فعالیت های اتاق خواب را تنوع ببخشید و سعی کنید این جنبه ی ازدواج را نادیده نگیرید. بدون شک، رابطه جنسی صمیمیت زناشویی بین زوجین را بهبود می بخشد، و اغلب منجر به افزایش راحتی و اعتماد بین یکدیگر می شود.

از انجام رفتارهای نادرست اجتناب کنید

از گفتن کلمات زشت و منفی که امروز بسیار رواج پیدا کرده است اجتناب کنید. هنگامی که همسرتان صحبت می کند به او گوش دهید. نشان دهید که به او توجه می کنید. مراقب رفتار خود باشید و سعی کنید مؤدبانه رفتار کنید. طرز رفتار شما و لحن کلامی که استفاده می کنید بسیار بر ایجاد صمیمت تأثیر دارد.

همراه از همسر خود تعریف کنید

تعریف و تمجید از همسرتان به او اعتماد به نفس می دهد و بین شما صمیمت ایجاد می کند. همیشه سعی کنید ازویژگی های خوب شریک زندگیتان تعریف کنید.

عزت نفس یکدیگر را تقویت کنید

در ازدواج، شما بستر یکدیگر هستید. کمی انگیزه و تشویق از جانب شما می تواند عزت نفس شریکتان را افزایش دهد. و شما نمی دانید که آنها چقدر عمیقاً و با شور و شوق شما را دوست خواهند داشت و شما را تحسین خواهند کرد. تعریف‌های تقویت‌کننده اعتماد به نفس به یکدیگر می‌تواند به معنای واقعی کلمه به این سادگی باشد که «تو باهوش‌ترین فردی هستی که من می‌شناسم، می‌خواهی این سخنرانی را انجام دهی».

راه های تقویت یک ازدواج همه حول محور اصول هر رابطه خوب می چرخد: اعتماد، حمایت، ارتباط، احترام و عشق.